札幌 レズミルズ特化スタジオ GRIT体験会開催！
目次
札幌 レズミルズ特化型 GRIT体験会開催！
【GRIT体験会のお知らせ】
以前FANTREPOTでご参加頂いていた方、または、
他の施設にて受けられていた方にはとても懐かしいプログラム
『GRIT』の体験会を開催致します。
開催は、2022年10月22日(土)13:15〜13:45。
今週末の開催です！
担当するのは...８BLOCK代表の千葉インストラクター。
RPMのクラスでは大変人気のインストラクターさん。
そんな人気のインストラクターが、GRITを実施致します。
●GRITとは...
LES MILLS GRITは、HIIT (High-intensity Interval Training)：高強度インターバルトレーニングと呼ばれる、短時間の激しい運動と
インターバルで構成されたワークアウトです。30分のプログラムで、確実な成果をスピーディにもたらします。
LES MILLS GRITは、Cardio（カーディオ）、Strength（ストレングス）、Athletic（アスレチック）の3種類のワークアウトで
構成されています。レズミルズが考案する最高のトレーニングテクニック、音楽、振り付けによって、クラブ会員は
モチベーションを保ちながら、フィットネスの限界に挑むことができます。
※LesMills ホームページより引用
季節は、徐々に冬に向かい寒くなってきていますね🥶
さらには、カラダを動かすことが減りやす季節、
食べ物が美味しい季節へと変わっていきます。
GRTIだからこそできる、短時間で消費エネルギーを
大きく増やすトレーニングを、ぜひ体感してみませんか？
ご予約は予約システム「ハコモノ」より対象のチケットを
ご購入の上、ご予約くださいませ。
●日時：2022年10月22日(土)13:15〜13:45
第1スタジオにて
●参加費：660円(税込)
●定員：30名
●受付開始は、10月16日(日)10:00〜。ハコモノより、
GRIT体験チケットをご購入の上、ご予約をお願い致します。